DiscoverDe Vrijheid van Angst Podcast#90: 3 Stappen om Angst & Paniek te Overwinnen [Full Guide]
#90: 3 Stappen om Angst & Paniek te Overwinnen [Full Guide]

#90: 3 Stappen om Angst & Paniek te Overwinnen [Full Guide]

Update: 2025-12-16
Share

Description

Worstel jij al een tijdje met angst of paniek? En heb je het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd? In deze aflevering deel ik 3 stappen die je waarschijnlijk nog niet eerder hebt gehoord. Stappen die mij hebben geholpen om te herstellen én die ik ook gebruik bij de mensen die ik begeleid. Simpel, praktisch en vooral: het werkt.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Dé+3+Stappen+om+Angst+&+Paniek+te+Overwinnen&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Dé+3+Stappen+om+Angst+&+Paniek+te+Overwinnen

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen: https://woutermanders.com/training

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials

// VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders

// W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#90: 3 Stappen om Angst & Paniek te Overwinnen [Full Guide]

#90: 3 Stappen om Angst & Paniek te Overwinnen [Full Guide]

Wouter Manders